Pascale is the author of three french books. 

Pascale est l'auteur de trois ouvrages. 

 


Votre sésame pour retrouver harmonie et sérénité !

Au fil des saisons, découvrez des exercices de yoga et de respiration, des pensées à méditer, des conseils pour bien vous alimenter et renforcer votre énergie vitale. Initiez-vous chaque jour aux postures bienfaisantes de yoga et évacuez enfin les tensions de votre corps. Pratiquez chez vous, au bureau, dans les transports, en vacances, et libérez votre esprit !

O Un programme quotidien sur mesure en 10 minutes chrono

O Des postures illustrées adaptées à chaque saison

O Des pauses de méditation pour retrouver bien-être et zen attitude

 


« Avec l’auteure, nous avons imaginé ce livre comme un journal de bord d’une aventure à vivre dans votre quotidien. Nous avons voulu qu’il soit beau et inspirant, qu’il vous donne envie de vous l’approprier et de poser un regard neuf sur votre vie.  Pour enfin déceler la magie qui s’y cache.

Bon voyage ! »

Sylviane, de l’équipe éditoriale

http://www.franceloisirs.com/developpement-personnel/10-minutes-par-jour-pour-enchanter-son-quotidien-fl10041450.html

« Avec l’auteure, nous avons imaginé ce livre comme un journal de bord d’une aventure à vivre dans votre quotidien. Nous avons voulu qu’il soit beau et inspirant, qu’il vous donne envie de vous l’approprier et de poser un regard neuf sur votre vie.  Pour enfin déceler la magie qui s’y cache.  Bon voyage ! »   Sylviane , de l’équipe éditoriale  http://www.franceloisirs.com/developpement-personnel/10-minutes-par-jour-pour-enchanter-son-quotidien-fl10041450.html

« Avec l’auteure, nous avons imaginé ce livre comme un journal de bord d’une aventure à vivre dans votre quotidien. Nous avons voulu qu’il soit beau et inspirant, qu’il vous donne envie de vous l’approprier et de poser un regard neuf sur votre vie.  Pour enfin déceler la magie qui s’y cache.

Bon voyage ! »

Sylviane, de l’équipe éditoriale

http://www.franceloisirs.com/developpement-personnel/10-minutes-par-jour-pour-enchanter-son-quotidien-fl10041450.html